大阪・兵庫・京都で個人セッション・グループワークを通じてマンダラ手帳の活用法をお伝えしています★

すまいるすごろくコーチング

すまいるすごろくコーチング

 

「私のこと人に話すのいややわ―」

「自分のことしゃべってどうなるん?意味ないやん」

コーチングを知った時、そう思っていました。

自分で考えたことくらいわかるし、人に相談しなくても自分のこと分かっているし。

そんな風にも感じていました。

でも、知り合いがコーチになるためのモニターを募集していたので、

物は試しと受けてみることにしたんです。

受けてみて、正直何をされているのか分かりませんでした。

ただ言われるままに考えたことを話、動いてみたり、イメージしてみたりして、

確かにゴールにはたどり着きました。

でも、それから日を経るにつれ、「これ本当に私がやりたいと思っていることなんだろうか?」

と疑問が湧いてきました。

そうなんです。

人に話してみたから自分の口から出てきたことに「?」を感じることができたんです。

コーチングって何?

頭の中がパンパンでどこから何を出したらいいのか分からないわ―。

なんだか胸の中につかえているものがあるんだけれども、何かはっきりしないのよね。

これ、全部私のことです。

コーチングのモニターを体験したことで、人に聞いてもらうことの大切さを感じました。

何度も人に話を聞いてもらううちに、実物大の想いや夢にたどり着くことができました。

人に話をして、それを聞いてもらうことってすごいなぁーと実感するようになりました。

ご自分の中にモヤモヤするものがあるなら、

すまいるすごろくコーチングでそのもやもやをスッキリしませんか?

モヤモヤは心の中に霧がかかったような状態。

見えるようで見えない。

掴めるようでつかめない。

そんな曖昧な状態をコーチングの流れに沿って話していくだけで、

自分の考えていること思っていることが、

霧が晴れていくようにはっきりと形になって見えてきます。

周りの景色もくっきりと見えるようになり、文字通り目の前が明るくなり、

心が元気になります。

すまいるすごろくのコーチになるためにほぼ初めましてな50名の方にモニターになっていただき、

お話を聞く体験をさせていただきました。

正直、人のお話を聞く事がこんなに難しいなんて思いもしませんでした。

お一人、お一人悩みも叶えたいことも違います。

でも、人は必ず叶えたいことを持っているということを実感させて頂きました。

私はコーチングを通じてその方の「これをしたい!」を見つけ、

初めの一歩を踏み出すきっかけを作って差し上げたいのです。

そうは言っても、コーチングになじみのない方の中にはこんな不安もあるかもしれませんね。

例えば、

Q、どんな質問をされるのか不安です。

A、すごろくのようなボードにコーチングの流れが書いてあるので、

見ながら、どんな質問をされているのか確認しながら進めていきます。

Q、話すことが何もないけれどもコーチングって受けられる?

A、受けられます。雑談で終わってしまっても大丈夫です。

話したいことが見つかるように、質問が流れていくので、

自然に話すことができます。

Q、話したことを誰かほかの人に話されるんじゃないかと心配。

A、コーチには守秘義務があります。

お話をしてくださった方の内容を他で話をするということはありません。

お話をさせていただきたいと思ったときには、許可をいただきます。

 

コーチングを受けてくださった方には行動するためのはじめの一歩を実行するための

手帳の使い方のアドバイスをさせていただきます。

 

ただ何となーく過ごしてしまう日々から、自分のやりたいことを発見し

生き生きと輝くご自分になる。

そんな未来をコーチングで見つけてみませんか?

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