大阪・兵庫・京都で個人セッション・グループワークを通じてマンダラ手帳の活用法をお伝えしています★
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月別アーカイブ: 2017年8月

見る視点を変えれば「時間はある」

手帳の書き方、使い方のトレーニングにいらっしゃる方たちが 共通しておっしゃる言葉があります。 「自分のしたい事があるのに、時間が取れないんです」 この言葉は何を意味していると思われますか?

夜中にぱっちり目が覚めた

「493歩」台風の日の私の1日の歩数 「ハァー」とため息つきたくなる。。 家にいる割にはよく動いたなと思っていたのに・・・ショック。

時間を整理する方法

時間も整理整頓しなければ時間に追われる毎日を過ごすことになります。 昨日の記事では時間の整理整頓の仕方をお伝えしきれなかったので、 今日は補足としてお伝えしようと思います。

時間の整理整頓は家の片付けに似ている

断捨離に始まりライフオーガナイズ、美的収納など 様々な片づけの情報を目にする機会があります。 私も主婦になり、一家を預かる身になった時、 どうすれば効率よく片づけることが出来るだろう?と 試行錯誤し、毎日の暮らしの中で二 …

結果は結果、良いも悪いもね!

「わ!!しまった」と顔面蒼白になる。 「わーよかった~♡」と歓びの笑顔で一杯になる。 やったことの“結果”に一喜一憂する私たち。

イメージが人生を方向付ける

夜空を見上げながら「40歳になったら私こんな風になりたいなぁ」 と思った20代のある日。 その時の思いはあれから40年たった今でも鮮明に覚えています。

手帳に予定を書く理由を考えたことありますか?

手帳の予定は何のために書くのか?ということを 時々真剣に考えるときがあります。 簡単に言えば先々の確定している予定を忘れないためだったり 予定が重複しないように確認ができるようにしておくため。 そのほかには、その日にして …

アイデアは気持ちのスパイス

子供のころから、ちょっとしたアイデアを良く思いついていました。 子供ってそんなことが好きだったり、楽しかったりしますよね。 それは言葉を上手く使えない代わりに 神様から与えられた能力なのかもしれません。

また山積みの手帳の前でボー然となる季節がやってきます

山積みの手帳を前にして一冊の手帳を買おうと思うと ものすごく迷います。 自分に合った手帳はどんな手帳だろう? 形はいいんだけれども中身がいまいち・・・ そんなふうに悩まれた方もいらっしゃるのではないですか? 手帳の表紙も …

あわや大惨事!!

朝ごはんは「コロッケトーストサンド」にしよう! トースターに食パン1枚とコロッケをセットし、 食パンがこんがり焼けるのを待ったのち、 さらに数分コロッケを温めようとタイマーをセットし待ちます。 ここで、主婦の貧乏性とでも …

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