大阪・兵庫・京都で個人セッション・グループワークを通じてマンダラ手帳の活用法をお伝えしています★
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月別アーカイブ: 2017年7月

暑いですね~しか言えない・・・

人の心には「快」を感じる心と「苦」を感じる心があります。 それはなぜか? その昔快か苦は生きる死ぬに直結していたからです。

うらやむ心の本当の気持ちは?

つい嬉しくてFBのグループでつぶやいた。 それに対して少しやっかみのコメントが付きました。 「あーやっちゃった・・・」

体力の衰えは楽を選ぶと加速する

暑くなってくるとついエスカレーターを使ってしまいます。 下る時よりも上がる時の使用率のほうが高くなります。 電車の中でも席が空いていると、 ついフラフラ~と座ってしまいます。

毎日が実験

手帳は毎日が実験です。 同じことをコツコツと続けていくのはまさに実験。

叔母に聞いた母の生き方

「どんな生き方をしてきたか何にも話してくれなかったからな」 兄と会った時、二人でそう話してうなずき合いました。 今思い返すと、母は変化を受け入れる柔軟性。 物を捨てていく潔さ。 生きることを最後まであきらめなかった心の強 …

大雑把に時間を捕まえる

「一日時間地図」と言うものを活用しています。 何のことはない、一時間を15分刻みにした24時間表のことです。

事件は現場で起こっている

「事件は現場で起こってるんだー」 織田裕二さん主演の踊る大捜査線から生まれた有名なセリフ。 警察幹部たちは会議室にこもり、 現場からの報告を聞いてあれこれと指示を出す。 でもその指示が現場にいる青島刑事には歯がゆく、 無 …

愛犬が教えてくれること

トボトボ、ヨボヨボ、フラフラしながら歩くようになったうちのワンコ。 15歳7か月になります。 14歳3か月まではとても元気でした。 ある日突然腰が立たなくなり、食べ物も一切受け付けなくなりました。 生命の危機です。

誰でも素敵な笑顔を持っている

満面の笑顔の写真を見ると、 「あーいいなぁー」と思わずつられて笑顔になります。 方や笑顔の写真なのにつられ笑顔になれない写真もあります。

生き方のお手本

お母さんを亡くされてさびしいでしょう」 とお声をかけていただきます。 そんな言葉をいただいたとき、すごく戸惑ってしまうのです。 なぜなら私はホッとしているから。

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