大阪・兵庫・京都で個人セッション・グループワークを通じてマンダラ手帳の活用法をお伝えしています★
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日々精進

日がな一日パソコンの前に座ってウンウン唸りながら 一行も書けない・・・ 2010年当初、ブログを始めた時には 全く書き方が分かりませんでした。

クリップの使いみち

ちょっとした一工夫が好きです。 頭の中にパっと閃く瞬間、思わずにやけてしまいます。 私の思いついた工夫とは・・・

目的+行動で目的成就

丁度部屋の真ん中あたりでした。 畳に一塊の黒いものがぽたっとへばりついていました。 掃除機を持ってきてその黒い塊を吸おうとしたら・・・

意識の奥深くに光を当てる

一日を大切にする。 私がよく思うことです。 「大切にする」と一言で表現するのはとても簡単です。 ですが、この一言の裏側、 無意識でつい呟いている言葉があることに気が付きました。

人生の変化のときを知るサイン

手帳を毎年使っていて、 一番使いにくくてもてあまし気味だったのが「週間」のページです。

頭の中が伸びたパンツのゴムになる日があってもいい

「なんだかこれ、面白そう!」 FBを見ている時に流れてきた広告でパズルゲームをインストールしちゃいました。

量と時間に追われない為にできること

1日24時間を5つのブロックに分けてみました。

暑いですね~しか言えない・・・

人の心には「快」を感じる心と「苦」を感じる心があります。 それはなぜか? その昔快か苦は生きる死ぬに直結していたからです。

うらやむ心の本当の気持ちは?

つい嬉しくてFBのグループでつぶやいた。 それに対して少しやっかみのコメントが付きました。 「あーやっちゃった・・・」

体力の衰えは楽を選ぶと加速する

暑くなってくるとついエスカレーターを使ってしまいます。 下る時よりも上がる時の使用率のほうが高くなります。 電車の中でも席が空いていると、 ついフラフラ~と座ってしまいます。

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