大阪・兵庫・京都で個人セッション・グループワークを通じてマンダラ手帳の活用法をお伝えしています★
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お金のことも考える人生計画

家計の管理は誰がしていますか? 家のお金ですから 本来は夫婦二人で相談して管理をするのがベストなのでは? それぞれの家庭のスタイルもあるでしょうから ここはこう!と決めるものでもありませんね。 我が家は結婚した当初から …

自分を満たすための時間の使い方

「今日は何をしたっけー」 夜になるとふとそんなことを思ってしまうほど あっと過ぎてしまう一日。 そんな日が毎日毎日続くと 「いったい一日何をやっているの?」 と自分を見失ってしまう時がありました。 一日忙しく動いていたは …

おひな祭りに人生計画作りましょ

翌日イベントなどがあると 早く寝なくちゃ! と思ってかえって緊張してしまうことがあります。 ワクワク、ドキドキしているからかな? まるで遠足に行く前の子供のようですが 大人になっても楽しいことはワクワクしちゃいます。

「したい事が見つからない」と言う人にこそ書いてみてほしい人生計画

“したい事がある”と言う人は いつも心が満たされています。 そこでお尋ねしたいのですが、 あなたがしたい事は何ですか? いきなり質問で失礼します。 この質問に答えられる人。 もう、どんどんとしたい事が湧いて出てくると言う …

動ける自分になるための一番簡単な方法

動きたいけど動けない・・・ 「どう動いたらいいの~」 と頭を抱えること、ありますよね。 え?ないですか! それはうらやましいです。 私はずっとそんな感じでした。 動きたいのに動けない時って 頭の中で一生懸命考えているから …

新年度に向けて人生計画一緒に書いてみませんか?

「よく頑張ったね」 より 「よくあきらめなかったね」 その言葉の方がしっくり来るな! 皮膚科の受け付け待ちをしていたときに見かけた女の子は5才くらいかな? お母さんはまだ抱っこの子供にコートを着せたりバギーに乗せたりと下 …

夢は自力で見つけるしかないんです

火曜日は健康に特化した日。 そう決めたのは、実は2月にはいってから! 今年は人生計画で書いたことがいい具合に動き出している感じです。 昨年の暮れに行こうと決めたコーラスがたまたま火曜日の午前中だったと言うこともありますが …

初めて挑戦するだけで人生は変わる

いくつになっても 「初めて」のことがあるのは嬉しい。 人生長く生きていると 「初めての体験」と言うのはそうそうない・・・と思いがちですが、 今の世の中新しく生み出されるものの数は 一生かかってもやりきれないほど たくさん …

嬉しい楽しい世界はベースに人生計画があるから実現する。

一人で笑うのもいい。 デモ人が増えるにしたがって笑いの数が増え 嬉しさ楽しさ喜びが倍増していく方がもっといい。 笑いは波紋。 笑いはエネルギー。 笑った後はやる気が充ちていて、 曇っていた気分を追い払い、 気が付いたら前 …

Webとリアルの違いは何だろう?

人の集まるところには情報が集まる。 言葉の出口は人の口。 人は持っている情報を発しない限り その情報はその人だけの物ということになります。 極端に言えば情報のひとりじめ。 マンダラ思考で言うところの「布施」 見返りを求め …

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