大阪・兵庫・京都で個人セッション・グループワークを通じてマンダラ手帳の活用法をお伝えしています★

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「したい事が見つからない」と言う人にこそ書いてみてほしい人生計画

“したい事がある”と言う人は いつも心が満たされています。 そこでお尋ねしたいのですが、 あなたがしたい事は何ですか? いきなり質問で失礼します。 この質問に答えられる人。 もう、どんどんとしたい事が湧いて出てくると言う …

動ける自分になるための一番簡単な方法

動きたいけど動けない・・・ 「どう動いたらいいの~」 と頭を抱えること、ありますよね。 え?ないですか! それはうらやましいです。 私はずっとそんな感じでした。 動きたいのに動けない時って 頭の中で一生懸命考えているから …

新年度に向けて人生計画一緒に書いてみませんか?

「よく頑張ったね」 より 「よくあきらめなかったね」 その言葉の方がしっくり来るな! 皮膚科の受け付け待ちをしていたときに見かけた女の子は5才くらいかな? お母さんはまだ抱っこの子供にコートを着せたりバギーに乗せたりと下 …

夢は自力で見つけるしかないんです

火曜日は健康に特化した日。 そう決めたのは、実は2月にはいってから! 今年は人生計画で書いたことがいい具合に動き出している感じです。 昨年の暮れに行こうと決めたコーラスがたまたま火曜日の午前中だったと言うこともありますが …

初めて挑戦するだけで人生は変わる

いくつになっても 「初めて」のことがあるのは嬉しい。 人生長く生きていると 「初めての体験」と言うのはそうそうない・・・と思いがちですが、 今の世の中新しく生み出されるものの数は 一生かかってもやりきれないほど たくさん …

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